족욕은 피로를 푸는데 효과가 있나요?

Question

와이프가 오래 걷거나 등산을 한 후 피로를 푼다며 족욕을 자주 합니다. 저도 마지못해 따라하는데 저는 효과가 있는지 의문이 듭니다. 족욕은 피로를 푸는데 효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.

자기 전에 족욕을 통해 몸의 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 깊은 수면을 유도해 면역력을 높이는데 아주 좋아요