와이프가 오래 걷거나 등산을 한 후 피로를 푼다며 족욕을 자주 합니다. 저도 마지못해 따라하는데 저는 효과가 있는지 의문이 듭니다. 족욕은 피로를 푸는데 효과가 있나요?
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
자기 전에 족욕을 통해 몸의 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 깊은 수면을 유도해 면역력을 높이는데 아주 좋아요
