건강관리
일반 쌀밥과 누룽지탕의 칼로리가 차이가 얼마나 나나요?
일반 흰쌀밥과 누룽지탕 칼로리를 같은 양으로 놓고 비교했을 때. 흰쌀밥과 누룽지땅의 칼로리는 어떤게 더 높나요?
이두 칼로리가 얼마인지 알고 싶어요
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
참고로 쌀밥 한공기(200g)를 기준으로304Kcal 이며 탄수화물이 93%,
단백질이 4%, 지방이 3%입니다.
누룽지는 86Kcal 입니다 .
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 흰밥과 누룽지 탕은 조금 다를수 있습니다. 그래서 비교 하기가 어려운데요
쉽게 누룽지 탕이 아닌 흰밥과 누룽지를 비교 하신다면
누릉지가 더 칼로리가 높습니다.