눈커플이 수시로 자꾸떨려요 괜찮은가요?

Question

제목처럼 눈커플이 수시로 떨립니다어느날은 왼쪽이... 어떤날은 오른쪽이....어느날은 눈커플이... 어느날은 눈동자 아랫살이....주로 많이 떨리는데는 왼쪽눈동자 아래 다크서클부위가 제일 많이 떨려요....마그네슘이 좋다하여 먹어봤는데도 크게 변화가 없습니다. 뇌관련 문제가 있는건 아니겠죠??가끔 화장실에서 대변 볼때 눈앞에 반짝반짝 별이 보일때도 있습니다. 약 3~10초정도여

조성진 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 조성진 의사입니다.  오른쪽.왼쪽이  번갈아 떨린다면 뇌문제는 아닐 가능성이 높습니다.눈꺼풀 떨림은 피로, 수면부족, 과도한 카페인, 전해질 불균형.습관, 각막 또는 결막의 자극. 안구건조증, 양쪽 눈꺼풀 경련, 반쪽 얼굴 경련, 등에 의해 발생할 수 있습니다. 눈꺼풀 떨림이 지속된다면   신경과 진료를 보시고 정확한 원인을 찾아 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

박기섭 안과 전문의 · Answer

안녕하세요. 눈주변이나 눈밑떨림은 피곤하거나 함들때 마그네슘부족을으로 생길수가있고충분한 휴식및 고른 영양섭취로 좋아질수있습니다. 자주반복된다면 보톡스 치료해볼수있습니다. 반짝거리는 증상은 비문증이나 광시증의 일종일수있습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 영양 결핍은 드물기 때문에 마그네슘이 모자라서 눈 떨림이 나타나기는 어렵지요. 그래서 드셔봐야 별로 효과를 못 느끼셨던 겁니다. 일단 숙면과 인공 눈물, 눈 온찜질을 해보시기를 권유드립니다. 그래도 호전이 없다면 안과나 신경과에서 확인을 하시기 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

눈의 주변 부위가 마치 경련하듯 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 말씀하신 것과 같이 마그네슘과 같은 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그러한 영향으로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류나 보충제 등을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스, 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 그렇지만 반드시 마그네슘 때문에만 생길 수 있는 증상은 아니며 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.