공복에 차가운 물이 건강에 도움이 되나요?

Question

아침에 일어나서 공복에 차가운 생수 한잔이

건강에 도움이 되나요?

티브이등 여러매체에서 호불호가 가리는데

어떤것이 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 독특한고양이431입니다.

공복에 찬물보다는

미지근한물이나 따뜻한물을 마시는게 좋아요 ㅎㅎ

몸을 따뜻하게 해주는게 순환도되고 좋으니까요!

Answer 2

안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.

공복에 물한잔은 좋은것이죠. 장기들이

잠들어있다가 깨어나라는 신호를 주는것이죠. 하지만 차가운물은 복통을 유발할수있으므로 미지근한 물을 드세요.