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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

맨발걷기가 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.

맨발걷기가 몸에 좋다고 엄마가 자꾸 같이 하자고 하시네요

정말 맨발걷기 운동이 건강에 좋을까요???

맨발걷기가 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.


    2개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.

      맨발 걷기를 하몈 대표적으로 우리몸에 좋은것은 혈액 순환에 좋다고합니다.

    • 베아트리스2024

      베아트리스2024

      안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........

      맨발걷기 효능에는 발 신경말단을 자극해 혈액순환을 증가시키고 우울증 완화에도 도움을 줍니다.