생활
잘때 선풍기 바람을 얼굴에 직접 쐬면 잠을 설치나요?
에어컨을 안틀고 자서 선풍기를 약하게 틀어놓고 자는데, 제가 이불을 덮고 자서 바람을 얼굴쪽에 오도록 하고 자거든요 (물론 회전으로요)
요즘 매일 잠을 설치고 얕게 자서 너무 피곤한데 이런 선풍기 바람이 이유가 되나요?
20개의 답변이 있어요!
숙면 하고. 선풍기바람하고는 상관이 없읍니다
다만 잘때는 선풍기를 얼굴아닌 배쪽으로 해서 두는게 좋읍니다
얼굴쪽으로 풍향이 장시간간다면. 코와 눈점막이 건조해져서. 안구건조증 목감기. 걸리거나
목안이 건조해지면 목이 아플수도 있읍니다
수면시 선풍기 바람을 찍접 얼굴에 쐬게 되면 호흡에 방해가 될수 있고 목감기에 걸릴수 있습니다 특히 아기들에겐 위험하구요
선풍기는 회전으로 해서 몸쪽으로만 바람이 닿도록 해주세요
무더운 여름! 특히 열대야는 다들 힘들어하죠! 시원한 에어컨을 켜두면 나중은 찬공기로 잠을 깨기가 일수죠!
선풍기가 딱이랍니다.
바람이 얼굴로 와도 그리 불편함이 없으니까요.
선풍기를 오래켜두고 잠들면 몸에 이상이 있단건 거짖이람다~~
저는 개인적으로 선풍기바람을 얼굴쪽으로 했을때는 목과 코가 건조하게 되어서 자고일어나면 컨디션이 안좋더라구요.
그래서 선풍기 바람을 배나 다리로 하고 잡니다. 선풍기바람이 얼굴쪽으로 가면 자면서 나도 모르게 불편해서 잠을 설칠수도 있으니 바람의 방향을 바꿔보시기 바랍니다
옛말에 선풍기 틀고 자면
죽는말도 있어요
물론 백퍼 맞는 말은 아니죠
전기세 때문에 나온 말 이라고도
합니다ㅎ
취침전 물티슈 등으로 팔다리를
적셔주면 선풍기 바람이
아주 시원해 집니다
방향은 허리부터 발쪽으로
풍향조절 없이 두면 무난 합니다
무엇 보다도 머리 까지 이불을 덮는건
나쁜 습관 입니다
숙면에도 나쁜 영향을 줍니다
도움 되시길 바랍니다
선풍기를 얼굴쪽으로 틀고 자면 위험합니다. 다행이 회전으로 했다니 그나마 다행이네요 잠을 설치고 얕게 자는 것이 선풍기 바람과 소음 때문일 수 있습니다. 앞으로는 잠을 잘대는 가급적 선풍기를 틀지 마시고 자는게 좋습니다. 과거에 밀폐된 방에 선풍기를 켜놓고 자다 죽는 사람도 있었습니다.
요즘 날씨에 숙면을 취하는게 쉽지 않지요. 선풍기를 틀고 주무실 때는 회전이 되더라도 발쪽으로 틀어놓고 자는게 잠을 조금더 잘 잘수 있을거라 생각합니다. 그리고 선풍기를 숙면모드나 시간 제한을 해놓고 주무세요
선풍기가 숙면방해의 간접적인 영향은 줄수가 있습니다.
머리카락이 날려간지럽다던가
콧속이 간지러워 뒤척인다던가 등이요.
안구건조, 목건조등으로 기침이나 뒤척임이
있다면 이또한 숙면을 방해하는 요소가 됩니다.
에궁 ~ 얼굴에 바로 쐬면 건강에 않좋아요 ~ 목도 텁텁하고 잠도 설치게 됩니다 ~ 다리 쪽으로 틀어두시고 주무시기 바랍니다 ~ 얼굴이 분 적도 있습니다 ~어제는 새벽 4시까지 30도가 넘더나고요~ 무더위 건강잘챙기세요 ~^^😍😍
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 아무래도 잠을 잘 때 선풍기를 얼굴 쪽으로 세게 튼다면 좋은 현상은 아닙니다 호흡이 방해가 되기 때문에 자고 일어나면 머리가 아플 수도 있고 깊은 잠을 못 잘 가능성이 많이 있습니다 그렇기 때문에 선풍기는 몸쪽으로 털어 주는게 좋아요
안녕하세요 조용한 귀뚜라미 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 잠을 잘 때 선풍기로 얼굴 쪽으로 틀어놓고 자면 다음날 얼굴이 많이 볼 수가 있습니다. 호흡기 질환도 생길 수 있습니다. 산소가 많이 부족해지기 때문이죠. 그러니 잠을 잘 때 선풍기는 몸쪽이나 다리쪽으로 해 놓고 잠을 자는 게 좋습니다.
선풍기와 두통의 연관성은 확실하지는 않습니다만 선풍기가 지속적으로 얼굴을 건조시켜 두통이 발생할 수도 있다고 알려져 있는데 두통의 경우에는 특정한 자극에 의해서 발생하기도 하므로 선풍기의 소음이나 얼굴 건조에 따른 두통유발때문에 잠을 설치시는거 아닌가라고 생각됩니다
선풍기 바람을 얼굴에 두고 잠을 자게되면 바람이 계속 얼굴로 오게되어서 잘때 호흡에 불편함이 생길수도 있습니다.
그래서 잠을 깊게 자지못하거나 잠을 설칠수도 있어서 왠만하면 잘때 선풍기방향은 몸이나 다리쪽을 향하게 하면 좋을것같습니다.
바람이 얼굴에 직접 닿으면 아무래도 깊은 잠을 자기는 어려운것 같습이다. 눈이나 코로 바람이 들어오니까요.그리고 위험하다고 합니다. 호흡에 방해가 될수도 있고 감기 걸릴 위험도 있으니 가능한 얼굴쪽에 두고 주무시는것은 안하시는게 좋을거 같습니다.