귀 연골을 접었다 폈다 구겼다 하는 습관이 있는데 귀에 내부적으로 좋지 않을까요?

전 고등학생 때부터 불안하거나 그냥 가만히 있을 때도 양쪽 귀의 연골을 접었다 폈다 구겼다 하는 습관이 있습니다.. 일종의 틱 같은 건지... 어쨋든 그 습관이 지금까지 이어지다보니 귀가 변형까지는 아니어도 양쪽 귓바퀴의 모양이나 두께가 서로 조금씩 다릅니다. 이건 괜찮은데... 이런 행동을 계속하면 혹시 내부적으로 귀의 기능에 안 좋은 영향을 주게 될까요? 그만 만지려고 어떻게든 노력하는게 좋을까요?