안녕하세요.
갑자기 멍이 생기셨다면 많이 놀라셨을 것 같아요. 멍은 피부 아래에 있는 작은 혈관이 터지면서 피가 고여 나타나는 현상이라, 크게 걱정하지 않으셔도 되는 경우가 대부분이에요. 특별히 부딪힌 기억이 없는데 멍이 생겼다면, 최근에 아스피린이나 혈액순환 개선제 같은 약을 드셨는지 한번 떠올려 보시는 것도 도움이 돼요. 가볍게 스치거나 오래 걸은 뒤에도 멍처럼 보일 수 있으니, 우선 며칠 동안 크기와 색 변화를 지켜봐 주세요.
만약 멍이 점점 커지거나 통증이 심해지고, 다른 부위에도 자주 멍이 들거나 잇몸 출혈, 코피가 잦다면 단순 멍이 아닐 수 있으니 가까운 내과나 가정의학과에서 혈액 검사를 받아보시길 권해드려요. 생긴 지 이틀 이내라면 하루에 두세 번 냉찜질을 해서 더 퍼지는 걸 막아주시고, 이후에는 따뜻한 찜질로 피의 흡수를 도와주시면 좋아요. 멍이 2주가 지나도 없어지지 않거나 원인 모를 멍이 계속 나타나면 진료를 받아보시는 게 안전합니다.
감사합니다.