영양제 같이 복용해도 되나요????
기존 복용하고 있는 영양제가 투퍼데이(종합비타민)-1일1회, 밀크씨슬(1일2회), 유산균(1일1회), 오메가3(1일1회), 피크노제놀(1일1회)
이렇게 섭취하고 있는데, 마그네슘을 선물받아서 복용하려고 하는데 위 영양제들이랑 같이 먹어도 될까요? 제가 신장쪽에 3미리정도 결석이 있어서 종합비타민도 1일2회에서 1일1회로 줄였거든요.
근데 마그네슘 안에 칼슘도 꽤 들어가더라구요.
아침 공복 - 유산균 / 점심 식후 - 종비,밀크씨슬, 오메가3 / 저녁식후 - 밀크씨슬, 피크노제놀 이렇게 섭취하고 있습니다.
현재 건강상태는 혈압조금이랑 신장결석 이렇게 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
이 영양제들을 매일 드셔도됩니다만 신장결석이 있으시다면 칼슘을 드실 때 마그네슘을 고용량 같이 드시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
사진속 영양제는 같이 드셔도됩니다.
아침, 점심, 저녁 매일 이렇게 드셔도되며 결석이 걱정된다면 비타민K2도 같이 드세요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
칼슘은 하루 300mg 안쪽으로 제한을 해주시면 되겠습니다. 아니면 마그네슘 단독제제를 복용하세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 두가지 영양제는 함량이 높거나 하지는 않습니다. 그렇기에 같이 복용을 하셔도 무방합니다.
안녕하세요.
기존에 복용하시던 영양제들이 있는데 새로추가해서 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 기존에 복용하시던 영양제에도 마그네슘 성분이 들어있습니다. 굳이 추가해서 복용하지 않으셔도 되겠습니다.
추가적으로 비타민c는 신장결석을 생기게하는 원인이 될 수 있습니다. 종합영양제에 비타민c가 포함되어있으므로 복용에 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기존 복용하고 있는 영양제가 투퍼데이(종합비타민)-1일1회, 밀크씨슬(1일2회), 유산균(1일1회), 오메가3(1일1회), 피크노제놀(1일1회)
이렇게 섭취하고 있는 경우
마그네슘을 추가로 복용해도 됩니다.
하지만 결석 기저질환이 있는 경우에는 칼슘 복용은 제한이 필요로 되기에
주치의와 상의하에 복용여부를 결정하길 권장드립니다.
⭐⭐⭐⭐⭐ 감사합니다.^^ 항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요