심리상담
수면 무호흡증은 무엇이며 왜 생기는지? 그리고 생기게 되면 어떤 점이 좋지 않으며, 해결방법은 무엇이 있는지 알고 싶습니다.
수면 무호흡증은 무엇이며 왜 생기는지? 그리고 무호흡증이 생기게 되면 어떤 점이 좋지 않으며, 해결방법은 무엇이 있는지 알고 싶습니다.
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
수면 무호흡증은 자는 동안 호흡이 일시적으로 멈추는 질환입니다. 이는 주로 목 근육의 이완, 비만, 노화 등으로 인해 기도가 막히면서 발생합니다. 수면 무호흡증이 있으면 수면의 질이 떨어지고, 혈압 상승, 심혈관 질환 위험 증가, 낮 동안의 피로감, 집중력 저하 등의 문제가 생길 수 있습니다.
해결 방법으로는 체중 감량, 옆으로 누워 자기, 금주, 금연 등이 있으며, 심한 경우에는 양압기 치료나 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 생활 습관 개선과 함께 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 혹시 더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 다시 질문해주세요.