안녕하세요.
우유는 실온 또는 냉장해서 마시는데요, 따뜻하게 마셨을 때 영양분이 파괴되어 마시는 의미가
없는 것인지 알고 싶습니다. 어떻게 마시는게 몸에 좋은지 궁금합니다.
또, 데워서 마실때 렌지돌리는 것과 중탕해서 마시는 것은 어떤게 좀더 영양분이 있을까요?
