피부가 너무 건조할떄는 어떤 방법들이 있나요?
안녕하세요 결혼하고싶어미쳐날뛰는독거노총각입니다.
피부가 요즘따라 겨울이라 그런지 온몸이 너무 건조하고 엄청나게 건조 한 부분들은 트는 현상이 일어나서
간지럽기까지 하더라구요.. 이럴떄 어떻게 하면 좋은지가 궁금합니다. 꼬리뼈쪽이 특히 많이 터서 매우 고통
스럽고 간지럽네요 ㅠㅠ 이럴떈 어떤 조치 방법들이 있는지 궁금합니다.
잘 아시는 분은 답변 해주시면 감사하겠습니다. 답변 미리 감사드리겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
피부의 건조함은 추운 계절에 더욱 악화될 수 있으며, 꼬리뼈 주변의 피부가 갈라지고 가려움증이 심하다면 이를 완화하기 위한 몇 가지 방법을 고민해보실 수 있습니다. 우선, 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 샤워나 목욕 직후에 보습제를 발라 수분 손실을 최소화하고 피부 장벽을 강화해주는 것이 좋습니다. 또한, 피부에 자극을 줄 수 있는 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 샤워하거나 목욕하는 것이 도움이 됩니다. 특히, 향이 강하거나 자극적인 세정제와 비누 사용을 피하고, 피부 타입에 맞는 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취 역시 피부 건강에 큰 도움이 되며, 하루에 적절한 양의 물을 포함한 수분을 섭취하도록 신경 써주시기 바랍니다. 옷 선택에서도 천연 섬유로 만든 부드러운 재질의 옷을 선호하며, 피부와 과도한 마찰을 피하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 실내 습도를 적절하게 유지하여 피부의 건조함을 예방할 수 있습니다. 가습기를 사용하거나 실내 식물을 두어 습도를 조절할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
습도 관리 질해주시구요 보습에 신경써주시면 좋습니다. 샤워하시고 바로 보습해주세요. 물이 날아가면서 피부가 더 건조해질수있습니다. 수분섭취도 중요합니다. 피부과에서 건성 피부 관련 시술이나 관리 받으셔도 도움됩니다. 감사합니다