제가 숙취가 심한편인데요 잠을 많이 자는것과 숙취해소와의 관계가 어떻게 되는지 궁금하네요 숙취를 없애고픈 마음이 엄청 크네요~
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
네 수면이 숙취에 좋긴 해요
수면 중에 몸에 에너지 대신 해독에 많이 이용을 하기 때문에 빠르게 술이 해독이 되죠