안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 예전에 비해서 젊은 환자층에서 암에 걸리는 비율이 점차적으로 늘고 있습니다. 아무래도 식습관과 생활습관의 영향이 큰 것으로 보고되고 있습니다. 배달 음식을 자주 시켜먹거나 탄산음료, 맵고 기름지고 자극적인 음식을 즐겨 먹는 것이 암에 취약해질 수 있습니다. 또한, 학업 및 각종 업무로 인해 앉아있는 시간이 길어지고 활동량이 줄어들게 되며, 각종 스트레스나 수면 부족 등도 암 유발에 여향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 꾸준히 컨디션을 고려하며 운동을 하면서 충분히 잠을 자고 스트레스 관리를 하시는 것이 중요합니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.