오미자는 인체에 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.

예로부터 다섯가지 맛이 난다고 해서 오미자라고 부르는 데요. 너무 달지도 않은게 입맛에 딱 좋아서 자주 찾아 먹는데요. 오미자의 효능에는 뭐가 있을까요?