화장실에서 대변을 볼때 걸리는 시간은?
요즘 대변을볼때 사람들은 스마트폰을 많이 본다고하는데요.
그렇게되면 변비에 걸릴 확률이 높다고 합니다.
여러분들은 대변을 보실때 보통 얼마나 걸리시나요?
즐거운 하루가 되어보자입니다.화장실에서 대변을볼때 걸리는 시간은 사람마다 다르겠지만 저는 대략10분정소요되는것같습니다. 많이걸리는분들은 30분도있는듯하구요.
향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 대변을 보는 시간은 보통 3분에서 5분 사이라고 보여집니다 대변은 변비가 있지 않은 이상 금방 해결되기 때문에 길게 잡아도 5분이면 충분한 시간이 되지 않을까요 저 같은 경우에는 빠르면 2분에도 끝납니다
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 화장실에서 대변을 보는 시간은 사람마다 엄청나게 다릅니다 저 같은 경우에는 3분 안에 끝나는데 10분 이상 걸리는 사람도 있고 변비가 있는 사람은 20분 이상 걸리는 사람도 있습니다 사람마다 엄청 다르기 때문에 정확한 기준은 없습니다
저는 대변을 보게되면 스마트폰은 거의 안보고 대변을 보는것에 집중하기 때문에 길어야 5분정도 걸리는것 같습니다.
이전에는 스마트폰을 보는 습관이 있어서 오래앉아있게되었는데 오래앉아 있어도
좋은건 없고 의사들도 변기에 오래앉아있는 것은 치질을 유발하기 좋은 습관이기 때문에 가능하면 3~5분 안쪽으로 해결하는것이 가장 좋다고 말합니다.
저는 대략 대변은 한 5분 내외에서 볼 일을 다 보고 나와야 하지만 만약에 대변이 잘 안 나오는 경우에는 10분에서 15분 더 넘게 걸린 적도 있습니다. 너무 오래 앉아 있으면 밖에서 엄마가 왜 이리 오래 누냐고 말한 적도 있는데요. 억지로 눌려고 할 때가 있었는데요. 지난번에 누던 시간에 안 나오는 경우가 있는데요. 그때는 그냥 나왔다가 대변이 나올 것 같으면 가서 볼 일을 봅니다.
저는 1-2분정도 걸리는 것 같습니다.
사실 스마트폰만 보지 않아도 변비가 아닌 이상 시간이 오래 걸리진 않을 것 같은데요.
요즘은 스마트폰을 너무 봐서 그런지 다들 오래 걸리더라고요;;
화장실에서 대변을 볼 때 걸리는 시간은 3분입니다. 우리의 항문이라는 것은 변을 보는 자세에서 튀어나오게 되고 매우 긴장한 상태가 됩니다. 이런 경우 외부에 충격에 의해서 치질, 치핵, 치열 등의 많은 문제를 겪을 수 있게 되는 것이죠.
그래서 변은 짧게 보는 것이 좋습니다. 스마트폰 중독이 모든 사람인 것도 아니고 연령별 차이가 있는 것이 실제로 화장실에서 스마트폰을 보지 않는 사람도 많습니다. 이런 사람들은 크게 문제가 없는 것이고 스마트폰을 오래 보며 문제가 되는 사람도 있는 것이죠.
개인적으로 3분만 걸립니다. 평소 채소를 많이 먹으면 큰 문제가 없다는 것을 기억하길 바랍니다.