저는 올해나이가 40살인 직장인입니다

20년정도를 일을하면서 경력과 연차가 생겨도 업무능력을 인정받아도 연봉협상때는 급여가 거의 올라가지를 못합니다 어떠케해야 연봉협상을 잘할수있을까요??