항상 배에 힘을 주고 다니시나요?^^

저는 배에 힘을 안주고 다니는 게 습관이 돼서

앉았을 때 좀 흐느적 거린다고 해야 하나 좀 그렇거든요

다른 분들은 항상 배에 힘을 주고 꼿꼿하게 다니시나요?

서거나 걸어가거나는 물론 앉을 때도 배에 꼭 힘을 주시는지 궁금합니다^^

7개의 답변이 있어요!

  • 어렸을때는 정말 100% 힘주고 살았는데요.

    나이 들면서 위가 안 좋아지기 시작하니까

    힘들어서 힘을 못주겠더라구요.

    그러다보니 근육도 빠져서 점점 더 힘 안주고 살게되었는데 확실히 그러니카 납작하던 배가 나오더라구요.

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    채택된 답변
  • 저는 평상시에는 힘을 안주고 다니다가 사람들이 많은 곳에서는 배에 힘을 좀 주더라고요 지하철같은곳에서도 은근히 배에 힘을 좀 줍니다

  • 네. 무의식적으로 배에 힘을 주는것 같습니다.

    힘을 안주게 되면 배가 볼록하게 튀어나와서 꼴보기싫은게 너무 싫다는 생각이 무의식중에 있는것같습니다.

  • 저도 나이를 먹으면서 아랫배가 살살 나오게 되면서

    어쩔 수 없이 사람 많은 장소에 나가게 되면

    아랫배에 살짝 힘을 줘서 배가 나오지 않게

    하고 다니고 있어요.

  • 요즘은 똥배 때문에 의식적으로 넣는것을 신경쓰고 있습미다. 그렇게하면 언젠가는 조금이라도 홀쭉 해지기를 바라고 있지요. 크크크.

  • 계속 배에 힘주고 있는게 쉬운 일이 아니더라고요. 장시간 앉아 있을때 자세가 너무 안 좋다 싶으면 배어 힘 줘서 허리 펴고 앉아 있는 편이에요.

  • 배가 나와서 항상 배에 힘주고 다니는거 같아요! 배에 힘을 줘야 허리도 잘 꼿꼿하게 펴지는거 같아서 배에 힘을 주고 다니는 편입니다!!!