갈수록성실한양장피
- 영양제약·영양제Q. 고함량 비타민C 복용 시 유발될 수 있는 요로결석 부작용과 예방법면역력 증진을 위해 매일 비타민C를 3,000mg 이상 복용하는 메가도스 중입니다. 그러나 수용성 비타민이라도 과다 복용 시 대사 과정에서 수산 성분이 늘어나 요로결석을 유발할 수 있다는 우려가 있던데 이를 방지하기 위한 적정 수분 섭취량이나 예방법이 무엇인지 소견을 구합니다
- 치과의료상담Q. 뜨거운 음식을 먹을 때 입안은 왜 피부처럼 화상을 입지 않고 멀쩡할까요?뜨거운 뚝배기 해장국이나 찌개 같은 거 먹을 때요. 엄청 뜨거워서 입으로 후후 불면서 먹는데도 입안이 생각보다 잘 안 데잖아요.만약 그 정도 온도의 국물을 손등이나 팔뚝 같은 일반 피부에 쏟으면 바로 델것 같은데 입안의 혀나 입천장은 왜 그 뜨거운 걸 삼켜도 살이 데지 않고 멀쩡하게 견뎌내는 건가요? 가끔 아주 세게 데여서 입천장이 까질 때도 있긴 한데 그것도 일반 피부보다 엄청 빨리 낫는 것 같더라고요.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 마그네슘 챙겨 먹는데도 눈꺼풀 떨리는 이유며칠 전부터 오른쪽 윗 눈꺼풀이 팔딱 팔딱 떨립니다. 킬레이트 마그네슘 200mg씩 먹고 있는데도 증상이 자주 반복됩니다. 영양 부족이 아니라 다른 원인이 있을까요?스트레스도 심하고 수면 부족이긴 한데 의학적 원인과 영양제 외에 해결할 수 있는 치료법이 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식재료 냉동 보관 시 성에 발생 원인과 장기 보관 유통기한 기준냉동실에 식품을 장기 보관해 두면 표면에 하얗게 성에가 생기잖아요. 냉동실 내부에서 성에가 발생하는 원인이 무엇인지 냉동 상태라 하더라도 안전하게 소비해야 하는 최대 유통기한은 보통 몇 달인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 다이소 화장품 중에 유튜버들이 추천하는 가성비 정착템 알려주세요.요즘 다이소 화장품이 웬만한 로드숍보다 좋다고 난리길래 몇 개 사보려고 합니다. 특히 리들샷이나 메이크업 베이스 종류가 유명하다던데 트러블 안 나고 피부 표현 잘 되는 찐 추천템 리스트 좀 짜주세요!
- 재활·물리치료의료상담Q. 도수치료 해주시는 물리치료사님들 의견구해요.지금 다니고 있는 도수치료 물리치료사님이 너무 잘해주셔서 감사한데 부담되지 않게 고마움을 표현하고 싶어서 여쭤봅니다.소속 집단의 문화가 있으니까 저는 잘 모르는 부분이 있을수 있어서 실수할까봐요.치료갈때 커피 한잔씩 사들고 가거나 바나나 같은거 가져가서 드리면 괜찮을까요?마지막 치료날 백화점 상품권 드릴까 하는데 보편적으로 분위기가 어떤지 궁금합니다.저는 사실 실비도 보험도 없어서 제 자비로 100% 결제하느라 부담이 큰것도 사실인데 그만큼 물치사님이 잘해주셔서 진심으로 감사한 마음이라 고민입니다.진심으로 질문한거니까 현장 분위기를 반영해 솔직한 조언 부탁드립니다.
- 기타 노무상담고용·노동Q. 손목 골절 수술시 mri 촬영 비급여?업무중 낙상으로 손목이 골절되어 산재 신청했습니다.수술전 mri 촬영을 했는데 퇴원후 상세 내역서를 보니 비급여 처리 되었더라구요.수술시 재료비도 비급여가 대부분이고 총 비용 350만원 정도인데 비급여가 250만원 정도 나머지 100만원 정도가 급여 적용되었더라구요.산재 처리되면 비용 부담이 적을줄 알았는데 대부분 비급여고 이런 경우 비급여는 환급 받지 못하고 모두 자부담이 맞나요?2차병원에서 산재로 온 환자에게 이렇게 부담을 주는게 맞는지 모르겠습니다.퇴원약에 무슨 영양제를 비급여로 넣어서 약값을 7만원 넘게 넣었더라구요.mri라도 급여 적용되면 좋겠는데 전문가 분들 조언 좀 부탁드립니다.
- 정형외과의료상담Q. 종아리가 저린것도 아니고 아픈것도 아니고 이상한데요.종아리가 지긋지긋하다고 말하면 사투리인데요. 아픈건 아니고 저리다고 하기도 그렇고 뻐근한것도 아니고 무적지근하다고 해야하나 마땅히 표현할 방법이 없지만 참 불편하고 기분나쁘고 힘듭니다.심장보다 올려놓고 찜질도 하고 스트레칭도 하고 마그네슘도 먹고 할수 있는건 다 해보고 있는데 좋아졌다 말았다 완치가 안되네요. 조언 부탁드립니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 자전거 타기 시작했는데 엉덩이 통증 원래 이렇게 심한 건가요?안장에 닿는 부위가 너무 아파서 똑바로 앉아있기가 힘들어요. 쿠션있는 바지를 사입어야 하나요. 아니면 안장을 좀 푹신한 거로 바꿔야 하는 건지.. 적응 기간이 필요한 건지 궁금합니다.
- 세탁수선생활Q. 목 늘어난 흰 티셔츠 되살릴 수 있나요?아끼는 흰 티인데 세탁 몇 번 했다고 목부분이 쭈글쭈글하게 늘어났어요. 인터넷 보니 우레탄 줄이나 다리미로 하는 법 있던데 실제로 해보신 분들 효과 있었나요?