안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
벨트 버클의 금속 모서리에 강한 충격으로 손목을 세 번이나 부딪혔다면, 순간적으로 통증이 상당했을 것입니다. 현재 움직임에 큰 제한이 없다고 하더라도 손목 부위는 미세한 뼈와 인대, 힘줄이 복잡하게 얽혀 있는 곳이라 주의 깊은 관찰이 필요합니다.
우선 질문하신 하얀 선 형태의 변화는 물리적 충격으로 인해 해당 부위의 혈류가 일시적으로 차단되었거나, 피부 조직이 강하게 눌리면서 나타나는 압박 자국일 가능성이 높습니다. 보통 멍이 들기 전 단계에서 피부가 하얗게 변했다가 점차 붉거나 푸르게 변하는 경우가 많습니다.
병원 방문 여부를 결정하기 위해 현재 상황을 이렇게 점검해 보시기 바랍니다.
첫째, 움직임은 가능하더라도 특정 각도로 꺾을 때 찌릿한 통증이 있는지 확인하세요. 만약 손목을 돌리거나 굽힐 때 뼈 내부에서 느껴지는 깊은 통증이 있다면 뼈에 미세한 실금(골절)이 갔을 가능성을 배제할 수 없습니다.
둘째, 부기(붓기)의 정도를 보세요. 시간이 지날수록 손목이 퉁퉁 붓고 열감이 느껴진다면 내부 손상이 진행 중이라는 신호입니다.
셋째, 하얀 선이 시간이 지나도 그대로이거나, 반대로 해당 부위가 감각이 무뎌진 느낌이 든다면 신경 손상이나 인대 파열을 의심해야 합니다.
현재로서는 냉찜질이 가장 시급합니다. 부딪힌 부위에 얼음팩을 수건에 감싸 10~15분 정도 찜질하여 내부 출혈과 부기를 가라앉히는 것이 좋습니다. 그 후 손목을 최대한 사용하지 않도록 보호대를 착용하거나 붕대로 가볍게 고정하여 안정을 취하세요.
만약 내일 아침까지 통증이 줄어들지 않고, 손목을 움직일 때마다 뼈가 어긋나는 느낌이나 극심한 통증이 지속된다면 반드시 정형외과에 내원하여 엑스레이 촬영을 통해 뼈와 인대 상태를 확인받으시길 바랍니다. 뼈에 문제가 없더라도 강한 충격으로 인해 인대가 늘어났다면 소염진통제 처방만으로도 훨씬 빨리 회복할 수 있습니다.