요즘 재미가 없어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

요즘에 활동을 해도즐ㅈ겁지도 않고 가만히 있어도 뭔가 우울하고.

. 무슨 심리변화가 한번에 뒤바뀐것처럼 제 몸이 제 몸이 아닌것 같아요..

Answer 1

아무래도 요즘 사시는 것이 크게 재미가 없고

즐겁지 않은 것이 글로 전해져서 제 마음도 아픈 것 같아요.

저라면 그래도 가만히 있지 마시고

외출이라도 한 번 더 하시면서 활력을 찾아보세요!

Answer 2

그럴수록 우울해지려하지말고 마음을 다잡아야합니다

우울한 발라드보다 흥에 겨운 음악을 들으면 마음이 좋아지는 긍정적인 영향도 있습니다

Answer 3

본인의 상태가왜 그런지 아는게

가장 중요해요. 알게모르게 어떤 일때문에 스트레스 받는 상황이 아닐까요? 하루정도 날잡고 곰곰히 생각해보는 시간이 필요합니당 저 같은경우에도 날씨를 타는지… 그런 시기가 있었는데 또 또 시간이 지나니까 괜찮아지더라구요ㅎㅎㅎ 사람이랑 참 …글쓴이님이 ㅈ이상한게 절대 아닙니다!

Answer 4

약간 번아웃이나 아니면 날이 갑자기 풀리면서 피로가 많아지신 거 같은데 그런 시기에 집에 있으시는 거 보다 오히려 흥미를 생길 수 있는 취미를 하나 배우는 것이 재미나 활기를 찾는데 도움이 될겁니다.