밤에 잠이 안와서 괴로워 할때 해결방법은

Question

성별

여성

나이대

70대 +

기저질환

고지혈증. 고혈압

복용중인 약

고지혈증

밤에 잠들기가 매우 힘이 듭니다.

그래서 감기약을 먹으면 잠을 푹 잘수가 있습니다. 계속 복용을 해도 될까요?

어떤 해결방법이 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요.

감기약에 진정작용이 있는 성분이 있어서 수면에 도움이 된것 같습니다. 하지만 감기약에는 다른 성분도 같이 들어 있으므로 계속 복용하는 것이 좋지 않겠습니다. 수면에 도움이 되는 영양제, 수면유도제, 안정제, 수면제와 같은 약이나 성분들이 있습니다. 증상을 고려하여 선택하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 따뜻한물로 샤워하기 마그네슘드셔보기 멜라토닌으로 조절해보기 등이 있을 수 있겠구요 필요할때만 감기약 드셔주세요

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

감기약의 종류에따라 많이 달라질 수 있을것으로 사료되는데 자기위해서 감기약을 복용하시는것보다는 수면 유도제와같은 제품들을 사용해보시고 다른 수면 영양제인 테아닌이나 멜라토닌과같은 성분을 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요.

약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 감기약을 복용하고 주무시는 것은 적절하지 않겠습니다. 잠이 오지 않는데 약국에서 약을 사신다면 수면유도제를 구매하는 것이 좋겠습니다. 증상에 따라 진료후 약을 복용 할 수 있겠습니다.