의료상담
탄수화물이 단백질로 바뀔수 있나요?
성별
남성
나이대
28
기저질환
없음
복용중인 약
없음
제가 어떤 글을 봤는데 3대영양소는 서로 전환이 가능하다고 써있었는데 탄수화물은 단백질로 일부 바뀔수 있다고 봤거든요.
여기서 제 질문은
1.정말 탄수화물이 단백질로 바뀔수 있나요?
2.만약에 바뀐다면 탄수화물100g를 먹었을때 사람마다 개인차가 있는거 다 고려해서 단백질은 최대 몇g까지 바뀔수있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
탄수화물이 단백질로 바뀔수는 없습니다.
그렇다면 단백질을 따로 섭취할 이유가 전혀 없죠..