안녕하세요. 순수한파랑새190입니다.
차를 타면 멀미가 생기는 원인은 두 가지입니다. 첫째, 운동감각 기관에서 자각하는 정보와 시각적 정보가 서로 상이한 정보를 보내주기 때문입니다. 두 번째로는 내이동감과 외부의 움직임과의 불일치 때문입니다.
즉, 운전자가 핸들을 조종하면서 차량은 굽어지고 가속도 변화에 따라 몸이 뒤척이지만, 시각적으로 보이는 환경은 정지되어 있기 때문에 두 정보가 상이한 정보를 보내주게 됩니다. 이러한 정보의 상이함으로 인해 뇌가 혼란스러워지고 멀미와 같은 증상이 나타나는 것입니다.
멀미를 예방하려면 차량 안에서 시야를 고정시키는 것이 좋습니다. 가급적 전면 유리창을 바라보고 앉거나, 창문을 열어 신선한 공기를 흡입하거나, 정차해서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 차량 안에서 과식이나 음주를 피하는 것도 중요합니다