혈압은 낮은데 심박수가 높을 수 있나요

Question

성별

여성

나이대

22

03년생으로 만으로는 20살입니다

혈압을 재면 항상 저혈압이라고 할 정도는 아니지만 낮다고 합니다 그래서 헌혈도 항상 못했고요

근데 애플워치 심박수를 보면 아무것도 안 하고 가만히 앉아있는데도 100은 가볍게 넘고 심하면 120을 넘을 때도 있습니다

물론 24시간 그런 것은 아니지만 하루에 적어도 한 번은 무조건 경고를 받아요

심박수와 혈압은 다른 것이라고 알고는 있지만 그럴 수가 있는 걸까요??

계속 이런 상태라면 건강에 심하게 문제가 생길까요??

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

심박수와 혈압은 서로 다른 지표이지만, 밀접한 연관성이 있습니다. 저혈압인 경우에도 심박수가 높게 측정될 수 있습니다. 이는 저혈압으로 인해 조직에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않을 때, 심장이 이를 보상하기 위해 더 빠르게 뛰기 때문입니다.

하지만 지속적으로 심박수가 높게 유지되는 것은 바람직하지 않습니다. 장기적으로는 심장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다. 특별한 활동을 하지 않은 상태에서도 심박수가 자주 100회 이상 측정된다면 의사와 상담을 받아보는 것이 좋겠습니다.

의사는 심전도, 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방향을 제시할 것입니다. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등 생활습관 개선도 심박수를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강 관리에 좀 더 신경 쓰시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

특별한 증상을 느끼는 것이 아니라면 문제가 되지 않는 경우가 많지만, 낮은 혈압이나 높은 심박수를 완화시키기 위해서는 운동을 시도해보실 수 있습니다. 주 3회 이상, 각 30분 이상의 유산소운동을 땀이 날 정도의 강도로 꾸준히 시행해보시기 바랍니다. 혹시 두근거림과 같은 증상이 나타난다면 내과 진료를 먼저 받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

혈압이 낮고 심박동이 빨라서 문제가 되는 것은 과다출혈의 경우입니다

하지만 이는 아주 심한 경우가 아니라면 평소때에 비교해서 상대적인 수치로 보셔야 합니다

현재 문제가 되는 것은 가끔씩 관찰되는 빈맥인 것 같네요

부정맥의 가능성이 있으니 심장내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다

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