비가 오거나 흐린날은 왜 기분이 우울해지고 의욕이 없어지나요?

Question

비가 오거나 흐린날은 왜 기분이 우울해지고 의욕이 없어지나요? 심리적인 것인것인지 아니면 실제로 몸에서 어떤 성분들이 괴다 분비가 되어 신체적으로 영향을 주는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.

심리적인 이유도 있구요.

햇빛을 받으면 세로토닌이라는 일명 행복 호르몬이 분비되는데

비가 오면 이 호르몬 분비량이 적어지기 때문도 있고

잠을 자게하는 호르몬인 멜라토닌이 증가하는데 멜라토닌이 많아지면 우울해질 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 반가운박각시215입니다. 대부분 그란분들이 계시죠 추적추적 내리는비보면 감성적으로 기분이 우울해집니다 맑은날은아니쟈ㅡ