군대에서 적응하기 어려운 경우 어떤 방법으로 정신적인 부담을 덜 수 있을까요???

Question

군대에서 적응하기 어려운 경우 어떤 방법으로 정신적인 부담을 덜 수 있을까요??

군 생활 중 스트레스를 줄이고 더 긍정적인 마인드를 유지하기 위해 실천할 수 있는 구체적인 방법은 무엇일까요??

Answer 1

안녕하세요. moyathis입니다.

처음 군에 와서는 주말만 기다리는 것입니다.

주말에는 그래도 행동에 자유가 많으니깐욪

오직 주말을 기다리며 일주일을 버티는 것입니다.

그러다보면 계급도 오르고, 월급도 오르고, 후임도 들어 오면서 군생활도 할만해 집니다.

Answer 2

군대에서 적응 하기 진짜 어려운건 맞는데 요즘에 어려우면 일과 시간 끝나고 핸드폰으로 연락을 하고 지내세요 그게 최고의 방법 이였습니다. 힘내세요ㅜㅜ