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비비빙

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보호대를 많이 착용하면 근육이 약해지나요?

성별

남성

나이대

32

손목보호대나 허리보호대를 많이 착용하면 근육이 약해진다고해서요 보호대를 안쓰면 일상생활이나 일할때 힘든데 착용안할수가 없어서요

    5개의 답변이 있어요!

    • 배병제 의사

      배병제 의사

      국제성모병원

      ∙

      안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.


      손목, 허리 통증으로 고생스러우시지요.

      결국 해당 부위 근육을 강화하지 않으면 보조기에 의존하게 되실테니 조금씩이라도 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.


      저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

    • 김명훈 의사

      김명훈 의사

      마취통증의학과 전문의

      ∙

      안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

      보호대를 너무 장기간 착용하게 되면 주변 근육이 약화될수 있습니다. 따라서 필요할때만 보호대를 사용하시고 통증이 평소에도 있다면 치료를 받으시는 것이 필요하겠습니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      보호대를 착용한다고 해서 근육이 약해지는 것은 아니지만 통증이 줄어든다고 착각을 해서 무리해서 근육이나 관절을 사용하게 되면 결국 증상이 더 악화될 수 있습니다. 보호대를 하고 나서는 무리한 활동은 피해야 합니다.

    • 남희성 의사

      남희성 의사

      대학병원 재활의학과

      ∙

      안녕하세요. 남희성 의사입니다.

      잠깐 잠깐 착용하시는건 괜찮습니다.

      하루종일 착용하시는건 좋지 않습니다.

      보통 통증이 심할 때 3일 이내로 착용을 권장합니다.

      일상생활시 안쓰다가 활동시에 잠깐씩 차시는건 문제가 되지 않겠습니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      손목보호대나 허리보호대 같은 장비는 근육이 하여야 할 기능을 보조해주는 역할을 합니다. 그로 인해서 근육이 그만큼 기능을 할 필요는 없어지기 때문에 근육 사용량이 줄어들게 되며 점차적으로 근육이 약해질 수 있습니다. 그렇기 때문에 보호대는 꼭 필요할 때만 짧게 사용하여야 합니다.