의료상담
보호대를 많이 착용하면 근육이 약해지나요?
성별
남성
나이대
32
손목보호대나 허리보호대를 많이 착용하면 근육이 약해진다고해서요 보호대를 안쓰면 일상생활이나 일할때 힘든데 착용안할수가 없어서요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
손목, 허리 통증으로 고생스러우시지요.
결국 해당 부위 근육을 강화하지 않으면 보조기에 의존하게 되실테니 조금씩이라도 운동을 병행하시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
보호대를 너무 장기간 착용하게 되면 주변 근육이 약화될수 있습니다. 따라서 필요할때만 보호대를 사용하시고 통증이 평소에도 있다면 치료를 받으시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
보호대를 착용한다고 해서 근육이 약해지는 것은 아니지만 통증이 줄어든다고 착각을 해서 무리해서 근육이나 관절을 사용하게 되면 결국 증상이 더 악화될 수 있습니다. 보호대를 하고 나서는 무리한 활동은 피해야 합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
잠깐 잠깐 착용하시는건 괜찮습니다.
하루종일 착용하시는건 좋지 않습니다.
보통 통증이 심할 때 3일 이내로 착용을 권장합니다.
일상생활시 안쓰다가 활동시에 잠깐씩 차시는건 문제가 되지 않겠습니다.
손목보호대나 허리보호대 같은 장비는 근육이 하여야 할 기능을 보조해주는 역할을 합니다. 그로 인해서 근육이 그만큼 기능을 할 필요는 없어지기 때문에 근육 사용량이 줄어들게 되며 점차적으로 근육이 약해질 수 있습니다. 그렇기 때문에 보호대는 꼭 필요할 때만 짧게 사용하여야 합니다.