답답한 마음이 느껴지네요. 이 부분은 사실 "맞다 틀리다"보다 강사의 교육 철학과 본인의 학습 목표가 맞는지의 문제예요.
10초 진도가 정당화될 수 있는 경우
해당 10초 구간에 기술적으로 어려운 동작이 집중되어 있을 때
정확한 자세/무게중심/타이밍을 잡지 않으면 나중에 더 어려운 동작에서 무너지는 구조일 때
초보일수록 느리게 완전히 익히는 게 장기적으로 더 빠른 경우가 실제로 많아요
반면 문제가 될 수 있는 경우
복습 비중이 너무 높고 새 진도가 거의 없는 게 매번 반복되는 패턴일 때
강사가 진도를 의도적으로 늦춰 레슨 횟수를 늘리려는 경우 (드물지만 있어요)
본인이 충분히 소화했다고 느끼는데 계속 같은 부분만 반복할 때
실질적인 해결 방법
솔직하게 강사에게 물어보는 게 가장 빠른 방법이에요. "오늘 진도가 10초 정도 나간 것 같은데, 제가 더 연습해오면 다음엔 좀 더 나갈 수 있을까요?" 식으로 물어보시면 강사 입장에서도 본인 의지와 속도에 대한 기대치를 알 수 있어서 조율이 가능해요.
만약 그렇게 얘기해도 계속 같은 패턴이라면, 다른 강사나 그룹 레슨으로 바꿔보는 것도 고려해볼 만해요. 1:1 레슨은 본인 페이스에 맞게 조율이 되어야 하는데, 소통이 안 된다면 맞지 않는 스타일일 수 있거든요.