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풍족한개

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하루에 일 때문에 12000~13000걸음 걸어요. 요즘 무릎이 아파 병원 가니 무리 했다고 하는데 무픞보호대 하면 괜찮을까요?

성별

여성

나이대

50

하루에 일 때문에 12000~13000걸음 걸어요. 요즘 무릎이 아파 병원 가니 무리 했다고 합니다.

주사도 맞고, 물리치료도 받고 있어요.

일 할때 무릎 보호대를 하고 있으면

좀 더 괜찮을까요?


    1개의 답변이 있어요!

    • 강성주 정형외과 전문의

      강성주 정형외과 전문의

      광주전남 정형외과

      ∙

      안녕하세요. 강성주 의사입니다.

      우선 걷기운동을 줄이시는 것이 가장 좋은 치료법 이지만 업무상 그러실 수 없다면 편안한 신발 착용 및 무릎보호대 등의 착용 및 충분한 휴식이 가장 추천되는 방법입니다.

      또한 수면 전 온찜질 및 마사지 등을 시행하여 주시는 것이 통증완화에 도움이 되겠습니다.

      감사합니다.