등산을 갈 때 왜 오이를 챙기나 요?
아버지가 등산을 좋아하시는데 등산을 가실 때 오일을 꼭 챙겨 가십니다.
저희 아버지만 그러는 줄 알았는데 등산 가는 사람들은 오히려 자주 챙긴다고 하네요.
왜 하필 오이를 챙겨 가는 건지 궁금합니다
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
여름 등산시 땀을 많이 흘리게 됩니다.
단순히 물만 섭취했취해도 수분보충은 되나 오이 섭취시
갈증해소는 물론 비타민K와 항염증, 항산화 성분도 함유되어
있어 등산시 뿐만 아니라 평소에도 꾸준히 드시면 좋을 것 같
습니다.
안녕하세요. 덕망있는불독137입니다.
오이는 수분의 함량이 90%이상이기 때문에 수분을 섭취하기 위한 목적으로 적합하고 물보다 가벼워 휴대성이 좋은 야채입니다 또한 오이를 씹어서 먹게 되면 허기를 어느정도 충족해주거나 예방하는 효과가 있어서 등산을 할때 도움이 됩니다
안녕하세요. 견실한나무늘보4입니다.
수분보충 목적이 큽니다.
물 무게가 부담스럽고 물마시면 화장실이 빨리 가고싶은 분들 또한 등산시 오이를 선호하는걸로 알고 있습니다.