2년정도된 비타민제를 먹어도 될까요?

Question

종합비타민을 사다 놓고 조금 먹다가 안먹은지 오래 되었는데 다시 생각나서 먹을려고 하는데요,

산지는 2년쯤되었고 유통기한도 조금 남았는데 먹어도 될까요?

Answer 1

직사광선에 피해서 보관하셨다면 드시는 것은 문제가 없을 겁니다. 그리고 유통기한 내에 제품이라면 큰 문제는 없습니다. 만약에 유통기한이 지났다면 드시는 걸 권장드리지 않습니다.

Answer 2

집에서 보관하고있던 종합비타민이 소비기한이 2년정도

지났다면, 섭취하는것보다 버리는게 더 건강에 좋을거 같고

몸을 생각한다면 새로 비타민을 구입하는게 좋습니다.

Answer 3

오래된 비타민은 공기중에 장기간 노출된 경우 산화되어 우리몸에 더 이상 효과를 기대하기 어렵게 됩니다. 그래서 1년 이내에 드시는 게 좋은데 2년이 지나면 더 이상 드시지 않는게 좋을거 같아요.

Answer 4

질문하신 2년 정도된 비타민제에 대한 내용입니다.

유통기한이 아직 만기가 되지 않았다면

눈과 코로 확인해보시고 문제가 없다면

섭취하셔도 문제 없을 것입니다.

Answer 5

유통기한이 남아있고 잘보관되어 변질이 되지 않은 비타민제라면 드셔도 크게 문제가 없을것같습니다.

다만 보관상태가 안좋고 색이 변질되어있다면 안드시는걸 추천해 드립니다.