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취미·여가활동

단팥소보로크림빵

단팥소보로크림빵

등산이나 트레킹시에 간단하게 휴대할수가 있는 간식좀 알려주세요?

요즘 날씨가 너무 좋아서 등산을 해도 좋고 트레킹을 해도 좋고 걷기를 해도 아주 좋더군요. 운동시에 먹으면 좋은 간식을 좀 알려주세요?

5개의 답변이 있어요!

  • 바빙크

    바빙크

    산에서는 많은 음식을 먹지 않는것이 좋습니다. 행간식으로 육포나 견과류를 드시면 좋을 듯합니다. 그리고 내려오셔서 맛난 음식을 드시는건 어떨까요?

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요 날씨가너무좋죠

    저도이런날씨 그냥보내기가아쉬워서 저번주에 등산을가까운곳으로갔다왔습니다.

    등산을갈때는 저같은경우엔 단백질바와 생수 그리고 샤인머스켓 바나나 이렇게들고 갔습니다.

  • 안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 등산이나 트레킹을 간다고 하셨는데 간단하게 휴대할 수 있는 음식 같은 경우에는 일단은 삶은 달걀이 있고요 그리고 보통 오이 같은 거 많이 가지고 갑니다 수분 보충을 해야 하니깐요

  • 안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.등산이나 트레킹을 할 경우 보통 초콜렛 같은 것을 많이 휴대에서 다니고 있습니다. 초콜렛이 질리고 단것이  싫다면 소세지도 아주 좋다고 생각 하네요. 한 가지만 아주 다니는 것보다 이것저것 여러 가지를 번갈아 가서 가져 다니는 것이 가장 좋을 거 같아요.

  • 등산중 탈수와 저체온증은 예상보다 흔한 문제로 탈수는 집중력 저하 근육경련 심할경우 실신까지 이르게 할수있어 생수에 죽염을 넣어 녹인후

    마시면 됩니다