아하
생활

생활꿀팁

근본있는광대
근본있는광대

물의 하루 권장량이 궁금 합니다.

반갑습니다.

보통 하루에 2L정도의 물을 마시는 것이 좋다고 하는데

물을 너무 많이 마셔도 안 좋다고 하던데

하루의 권장량은 어느정도가 적당한지

그리고 물을 너무 안 마시게 되면 몸은 어떤 반응을 하는지

궁금합니다!

3개의 답변이 있어요!