지방간이 있을때 영양제를 먹으면 안되나요?
지방간이 있어서 간수치가 높아 평소에 영양제 복용에 대해서 고민을 많이합니다! 영양제를 챙겨 먹고싶은데 이러한 보조제가 간수치를 올려 오히려 역효과를 나타낸다고 들었습니다! 이럴땐 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간이 있으신 분의 경우
오메가3를 고함량으로 먹는 방법을 추천드립니다.
오메가3를 먹으면 지방을 연소시키는
지방을 대사하는 작용을 증강시키기 때문에
운동과 병행하시면서 탄수화물을 줄이는 식이요법을 해야합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제마다 다릅니다. 일반적인 비타민제제는 복용하셔도 괜찮습니다.
또한 간수치에 도움을 주는 영양제로는 밀크씨슬(실리마린)이 있습니다.
보통 간은 독성이나 약을 해독하는 과정에서 간에 염증이 생기게 되는데
밀크씨슬은 이러한 간염증을 가라앉히고 간이 재생될 수 있도록 도움이 됩니다.
다른 성분으로는 영양제로도 사용되고 약으로 사용되는 우르데옥시콜산도 있습니다.
대표적인 이담제 성분으로 담즙 분비를 촉진하고 간세포를 보호하는 약물입니다.
다만 간수치가 높으시다면 병원에 내원하시는걸 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 안 되는 영양제 보다는 탄수화물을 주의하셔야 합니다
탄수화물이 과다섭취될 경우 지방으로 바뀌는 데 특히 간에서
지방간으로 잘 쌓일 수 있어 주의하셔야 합니다
특별히 실리마린 같은 영양제나 비타민, 미네랄을 챙겨드시는 것을 추천드리구요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간이 있더라도 영양제는 드실 수 있습니다
기본적인 비타민, 미네랄, 유산균, 오메가3 등은 용법/용량에 맞게만 드신다면
간에 큰 무리는 없으니 걱정 마시고 가르시니아 같은 다이어트 보조제 처럼
간 독성이 있을 수 있는 것만 주의하시는 게 좋겠습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간에 도움이 될 수 있는 영양제 복용하는 것을 권장드립니다.
대표적으로 비타민B1, 비타민B12, 글루타티온 등이 있습니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 잦은 음주나 과한 열량섭취, 운동부족에 의해 발생하기 쉽습니다.
간수치가 높은 경우 처방받는데 그 중 하나가 실리마린입니다.
해외에서는 건강보조식품으로도 나와있으나 국내에는 일반의약품으로 나와있습니다.
실리마린은 대표적인 간영양제로 간세포 파괴억제 효과가 있어 간수치개선에 사용됩니다.
또한 종합비타민을 함께 복용하시면 더욱 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권장량 드시는 것은 괜찮습니다.
-지방간이 생긴 경우 간기능이 감소된 경우가 많습니다. 이런 경우 약을 과다하게 먹거나, 고함량을 먹는 경우 간에 부담이 갑니다.
-적당량 드시는것은 괜찮으며, 비타민A는 드시지 않는 것이 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독성 간질환, 만성 간염, 간경변의 보조치료로 쓰일 수 있는 밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.
밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.
밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,
기저질환이 없는 건강한 성인이라면
꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
