새 신발 신을 때 뒤꿈치가 까지는데 예방할 방법이 있나요??

Question

새 신발을 신으면 뒤꿈치가 까져서 물집이 생기곤 합니다.

뒤꿈치 보호를 위해 생활 속에서 활용할 수 있는 간단한 팁이나 신발 관리법이 궁금합니다.

Answer 1

저도 새신발을 신으면 뒷꿈치가 잘 까집니다.

그래서 살때 최대한 신발이 딱딱한것 보다는 부드러운것을 사도록 노력합니다.

만약 그래도 까진다면, 뒷꿈치 까짐 방지 패드를 사서 하고 다니면

뒷꿈치가 안아프고 까지지도 않고 좋더라고요.

한번 사서 시도해보시기 바랍니다.

Answer 2

새신발을 신고 뒷꿈치가 까진다면 그보다 한치수 큰것을 선택하면 되는것입니다.

신발 자체가 타이트해서 마찰로인해 뒷꿈치에 화상이 생기고 그로인해 물집이 생기는 것이랍니다.

너무나 간단한부분이네요.

간혹 뒷꿈치 피부가 예민한분들도있는데요.

그래서 그런것이라면 신발이 길들여질떄까지 발뒷꿈치에 밴드등으로 테이핑을 해주세요.

Answer 3

안녕하세요.

조금 두꺼운 양말을 신거나, 뒤꿈치를 보호할 수 있는 패드를 붙이는 것도 도움이 됩니다. 처음에는 오랜 기간 신지 않고 짧은 시간만 신어서 발이 천천히 적응하도록 해주시기 바랍니다.