블루라이트 기능이 효과가 있나요.?

Question

요즘 전자기기에 다 들어있는 거 같은데 블루라이트 방지 기능이 정확하게 눈에 효과가 있나요.?

그 기능을 켰을 때 확실히 색감이 달라지는데 효과가 있는지 없는지를 모르겠어서 어떤 효과가 있는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

나쁜 전자파를 차단하여주는 특수렌즈기능이 탑재된 안경이 많이 나오더라고요

효과있는거같아요

Answer 2

블루라이트는 멜라토닌 분비를 억제해 수면의 질과 안구 건강에 안좋은 빛인데요. 실제 블루라이트 렌즈는 이런 강한 빛을 억제해 눈건강에 도움이 됩니다

Answer 3

블루라이트는 380~500㎚의 짧은 파장을 내는 가시광선의 한 종류로 물체를 선명하게 볼 수 있게 도와주며 사람이 편안한 느낌을 받도록 한다고 합니다.

블루라이트는 수면 유도 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제해 낮 시간 집중력을 높여주나 스마트폰과 같은 인공조명의 블루라이트에 지나치게 많이 노출되면 눈 건강이 나빠질 우려가 있다고 하네요.