아침에 일어나서 물 먹는것도 방법이 있나요?

Question

아침에 물을 마시면 좋다고 하는데요.

뭐든 먹는 방법이 있는데요

그냥 일어나서 마시면 되는지 아니면 시간을 두고 마시는지

궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 그날에웃자웃어하하하입니다.

찬물보다는 미지근한물로 마시고 일어나자마자 바로 물마시지 마시고 세균때문에 입안을 물로 헹궈내시고 드시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
저도 아침에 일어나서 항상 물을 마시고 있습니다.
그런데, 물먹는 방법에 대해서는 의사들마다 의견이 분분한것 같은데요.
제가 종합해본봐로는 공통적인것을 일어나서 물을 마실때 찬물보다는 약간 미지근한 물을 마시는것이 더 좋다고 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 월고수천입니다.

자고 일어났을때 입안에 세균이 많다고 하네요

양치먼저 하신 후에

생수마시는거 추천드립니다. 끝.

Answer 4

안녕하세요. 조신한콜리117입니다.

입을 소금물로 한번 행구신 뒤에 드시는게 좋습니다! 잠을 자는동안 입속에 세균이 번식을 하여 바로 드신다면 그 세균을 드시는 거랑 같습니다!

Answer 5

안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 아침에는 입안에 세균이 많아 한번 입을 헹구고 먹는것이 좋고 찬물은 정상체온으로 올리려고 에너지를 많이 쓰고 부정맥등의 우려가 있어 체온보다 약간 낮은 물을 마시는것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 전 일어나서 양치하고 미지근한물 한컵에 식초2스푼을 썩어서 마시는데요~ 식초를 먹으면 좋다고해서요~

Answer 7

안녕하세요. 청렴한비버1234입니다.

아침공복상태에서 물을 미지근하게 마시는게 좋습니다. 너무 찬물을 마시는 것보다

상온의 물을 마시는게 몸에 좋다고 하더군요. ㅎ

Answer 8

안녕하세요. 꽃보다입니다. 잠자리에서 일어나서 입 속 세균을 제거하기 위해 양치를 하거나 입안을 헹군 후,찬물에 더운 물을 섞은 음양탕을 마시면 몸 속 노폐물이 배출되며 하루를 활기차게 시작할 수 있다고합니다.

Answer 9

안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.

미지근한물을 벌컥벌컥마시는것보단 천천히 한모금을 입안에 머금으며 드시면 좋아요.