생활
아침에 일어나서 물 먹는것도 방법이 있나요?
아침에 물을 마시면 좋다고 하는데요.
뭐든 먹는 방법이 있는데요
그냥 일어나서 마시면 되는지 아니면 시간을 두고 마시는지
궁금합니다.
9개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
저도 아침에 일어나서 항상 물을 마시고 있습니다.
그런데, 물먹는 방법에 대해서는 의사들마다 의견이 분분한것 같은데요.
제가 종합해본봐로는 공통적인것을 일어나서 물을 마실때 찬물보다는 약간 미지근한 물을 마시는것이 더 좋다고 합니다.안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
입을 소금물로 한번 행구신 뒤에 드시는게 좋습니다! 잠을 자는동안 입속에 세균이 번식을 하여 바로 드신다면 그 세균을 드시는 거랑 같습니다!
안녕하세요. 조신한페리카나203입니다. 아침에는 입안에 세균이 많아 한번 입을 헹구고 먹는것이 좋고 찬물은 정상체온으로 올리려고 에너지를 많이 쓰고 부정맥등의 우려가 있어 체온보다 약간 낮은 물을 마시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 꽃보다입니다. 잠자리에서 일어나서 입 속 세균을 제거하기 위해 양치를 하거나 입안을 헹군 후,찬물에 더운 물을 섞은 음양탕을 마시면 몸 속 노폐물이 배출되며 하루를 활기차게 시작할 수 있다고합니다.