알레르기 비염 완화 방법이 궁금합니다.

Question

요즘 날씨가 쌀쌀해지고 환절기에 접어들면서 비염 증상이 조금씩 나오곤 하는데요. 눈이 간지럽고 코가 막히거나 재채기가 나오는 등 일상생활 속에서 불편함을 느끼곤 해서 질문 드립니다. 알레르기 비염 완화 방법이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 언제나 당신편입니다.

날씨가 쌀쌀해지고 환절기에 접어들면서 비염 증상이 조금씩 나오곤 하는데요. 힘드시겠네요. 저도 그랬습니다

눈이 간지럽고 코가 막히거나 재채기가 나오는 등 일상생활 속에서 불편함을 느꼈고 알레르기 비염까지 있었습니다. 우선 면역력을 올리기 위해 몸에 좋은 것을 많이 먹었고 잠도 숙면을 취하고 코세척을 자주했습니다. 생리식염수로 캡찹통에 놓고 코로 통과해 입으로 나오게 아침, 점식, 저녁에 세척했습니다.

Answer 2

사실 알레르기 비염은 별다른 대책이 없습니다. 저도 오랫동안 알레르기 비염에 고생하면서 수술도 해보고 주경 도 넣어보고 페북 은 다 해봤는데 결국 나중 엑스를 꾸준히 뿌려주면서 몸이 너무 무리되지 않게끔 체력을 길러주는 것 말고는 방법이 없네요.ㅣ