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갈비둘기
식 후 가글을 해주면 양치할 필요가 없나요?
식사 후에 양치질, 또는 시간이 없다면 가글을 해주는 편인데요.
가글만 해도 양치질을 한 것 같은 상쾌함이 있던데
식 후 가글을 해주면 양치할 필요가 없나요?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요
식후에 가글을 한다고 해서 양치를 하지 않으면 안됩니다 가글은 입냄세 제거에는 효과적이자만 입안에 남은 음식물 찌꺼지는 제거해 주지 못하기 때문에 양치를 해야 합니다
식후 가글만으로는 부족하니 반드시 양치질을 해주셔야 됩니다
양치질은 칫솔모로 치아 표면을 직접 문질러서 음식물 찌꺼기와 플라그를 제거하는 과정이에요
이제 가글은 입안을 소독하고 구취를 제거하는 보조적인 역할만 하게 되는데 치아 표면에 붙은 플라그는 제거하지 못하죠
근데 만약 식후에 바로 양치가 어려운 상황이라면 물로 헹구고 나서 가글을 하는게 임시방편으로 나은 방법이 됩니다
이제 가글이 치아나 잇몸 관리에 도움은 되지만 양치질을 대체할 순 없다는 걸 기억하셔야겠네요
글고 식후에는 3분 정도 기다렸다가 양치질을 해주시는게 좋은데 산성화된 치아가 회복되는 시간이 필요하답니다
아 근데 치실이나 치간칫솔도 함께 사용하면 구강관리가 더욱 완벽해지게 되죠..!양치질은 아침에 그리고 취침전 하면 되고 그외에는 맹물로 가글만 해도 됩니다.물론 가글액을 사용하면 더 좋구요 동물은 태어나서 죽을때 까지 한번도 이를 딱지 않습니다
아니요 식사 후 가글을 하더라도 양치는 필수적으로 해야 합니다. 양치는 치아나 잇몸의 세균을 없애고 치식을 제거 해 주는 역할 이외에 이사이 음식물 제거 해 주는 역할을 합니다. 하지만 가글은 입 안 세균 없애주는 용도이기 때문에 치석이나 치아 사이 음식물 제거가 안됩니다.
상쾌한 느낌이 드는거지 양치질과 같은 효과는 없어요. 그래서 양치를 하고 가글을 병행하는걸 추천드려요. 양치질은 식후에 꼭 해주시는게 좋아요. 물론 가글을 했으니 안 한거보다는 나을거에요.
가글만으로 양치를 대체할 수는 없습니다.
가글은 어디까지나 보조 수단일 뿐입니다.
칫솔질의 기능을 완전히 대신하지는 못합니다.
가글이 유용한 경우는 외출 중이거나 양치할 수 없을 때 임시 방편으로 사용하는 것이구요.
가글만 하고 양치를 거르면 플라그가 계속 샇여서 충치와 치주질환으로 이어질 수 있습니다.
식사 후 가글만 하고 끝내는 습관은 장기적으로 치아 건강에 좋지 않습니다.
안녕하세요.어쩌라구요입니다
식후 가글을 하더라고 양치는 꼭 해야합니다.
치아에 충치가 생기는 원인은 다양하지만
대부분 음식물이 치아사이에 남아서 충치를 만들기때문에 꼭 양치질은 하세요.
식후에 가글하면
양치하지 않아도 되는 것은
아니라고 보여지네요.
양치질은 프라그가
생기는 것 등을 방지해 주지만
가글은 프라그가 제거되지 않고
양치할 수 없는 상황일 때
입냄새를 줄이기 위하여
임시 방편으로 사용하는 것이
좋지 않을까 생각됩니다.