생활
달걀의 효능 우리가 모르는 것들은 뭐가 있을까요?
국민 간식이자 대표적인 단백질 식품인 달걀
선호도가 높고 쉽게 접하게 되는 달걀
그 효능은 뭐가 있을까요?
달걀의 효능과 달걀을 둘러싼 속설들이 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
달걀의 효능은 면역체계 강화에 좋고, 좋은 콜레스테롤 수치를 높이며, 심장질환 발병 위험을 낮춘다고 합니다.또 에너지 생산에 도움이 되고. .피부 건강에 좋다고 합니다.
