거짓말을 자주 치는 사람은 왜그럴까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 한상엽 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

거짓말을 하는 심리는 자기 보호하는 경우도 있고, 상황에 따라서는 습관적으로 그러한 모습을 보이는 경우가 많다고 보여집니다. 진지하게 상대방과 대화할때 그러한 점이 지속되는 경우에는 드러내놓고 그 부분에 대해 얘기를 정확하게 알려주실 필요가 있어보입니다!

막상 그 사람은 거짓말을 대수롭지 생각치않고 말이 나가는 경우도 있기에 지속적으로 언급하면서 대처하시는 방법이 좋을꺼 같습니다. 스트레스 많이 받으실텐데 부디 현명하게 대처하셔서 좋은 관계 유지하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

거짓말을 하는 것은 자신을 보호하려는 하나의 방어기제라고 설명할수있습니다.

스스로 불안하거나 힘이들때 그것을 감추기 위해서 자신도 모르게 거짓말을 하는 경우가 있습니다.

그경우 그사람에게 이런 문제에 대해서 직면할수있도록 하고 이야기를 하다보면 좋아질수있습니다.

단 너무 공격적으로 이야기하면 오히려 저항이 일어날수있기에 상대방을 지지하며 직면할수있도록 하면 좋을겁니다.