소변을 참는 행동이 위험한 행동일 수 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

31

한번씩 소변을 못본 상태로 중요한 일정을 하게 되면 화장실을 가고 싶어도 애매한 상황일 때가 많아서 1시간이상 참아야하는데 미치겠더라구요 그래서 혹시 일부러 소변을 계속 참는 행동이 좋지 않은가요?

Answer 1

소변을 참는다고 하여서 막 큰 문제가 생기거나 하지는 않겠습니다. 다만 아무래도 소변을 참게 되면 그만큼 방광 내에 소변이 오래 머무르게 되는데 상대적으로 요로감염에 걸릴 위험이 증가할 수 있겠습니다. 그렇다고 하여서 소변을 참는다고 무조건 요로감염에 걸린다거나 하는 의미는 아니며 별다른 문제 없이 그냥 지나갈 가능성도 충분히 높습니다.

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 소변을 자주 참는 습관은 여러 가지 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 방광이 지나치게 팽창되면 요로 감염의 위험이 높아지고, 장기적으로는 방광 기능 저하나 요실금 문제로 이어질 수 있어요. 특히 남성의 경우, 전립선에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 방광은 보통 200-350ml 정도의 소변을 저장할 수 있는데, 이를 넘어서면 신장으로 역류할 위험도 있죠. 일정이 바쁘시더라도 2-3시간 간격으로는 화장실을 가시는 것이 좋습니다. 또한 중요한 일정 전에는 미리 화장실을 다녀오시고, 수분 섭취 시간도 적절히 조절하시면 도움이 될 거예요. 만약 잦은 소변감이나 급박한 요의가 지속된다면, 이는 과민성 방광이나 다른 비뇨기계 문제의 신호일 수 있으니 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다. 바쁜 직장생활 중에도 건강한 배뇨 습관을 유지하시는 것이 장기적인 건강을 위해 매우 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

소변을 참는 것은 좋지 않습니다

방광근육이 비후되면서 과민성방광증후군이 생깁니다

이 경우 잔뇨 빈뇨 절박뇨 등등 여럭가지 문제가 생길 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

소변을 장시간 참는 것은 몇 가지 이유로 좋지 않습니다. 우선, 방광에 소변이 가득 차면 방광벽이 확장되어 방광근육의 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 반복적으로 소변을 참는 습관은 장기적으로 방광기능을 저하시킬 수도 있습니다. 또한, 소변을 오래 참으면 세균이 방광에 머무는 시간이 길어져 방광염이나 요로감염의 위험이 높아질 수 있습니다. 그리고 배뇨를 지나치게 참게 되면 신장에 압력이 높아져 신장 기능에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

따라서, 불가피하게 소변을 참아야 하는 상황이 있음에도 불구하고 가능한 한 빨리 화장실을 이용하는 것이 좋습니다. 이러한 문제를 줄이기 위해서는 중요한 일정 전에 미리 소변을 보는 것이 가장 좋은 방법입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.