저는 어깨가 자주 아파오는데 어찌해야되는지 자세히 알려주시면 감사합니다.

저는 평상시에는 아무렇지않게 가만히 있다가

잠을 청할려고 침대에 누우면 양쪽어깨가 끊어질것같은 통증이옵니다 그래서 칼잠을 자는데 누운쪽은 안아푸고 반대쪽에 통증이심해 반대로 다시 칼잠을 청합니다 하루 이틀도 아니고 진짜 어찌해야되는지 알려주세요 .