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의료상담
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
23.01.12

허리와 무릎이 안 좋으면 뛰거나 걷는 운동이 좋지 않나요?

나이
49
성별
남성
복용중인 약
기저질환

오래 걷거나 가볍게 뛰면 상체 무게가 허리에 무게로 인한 충격등으로 척추측만증이

있는 사람한테는 오히려 역효과가 일어날까요? 그렇다고 너무 운동하지 않으면

더 건겅에 안 좋을것 같아서요..

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