팔굽혀펴기 후 어깨통증 질문드립니다
작년에 집에서 홈트레이닝을 해보고자
푸쉬업을 하였습니다.
몇년간 쉬었던 운동을 갑작스럽게 시작해서인지
한쪽 어깨에 통증이 생겨서
마취통증의학과를 갔습니다.
약 1년간 마취통증의학과 두 곳을 다녔는데
차도가 없습니다...
정형외과를 가면 나을 방법이 있을까요?
아니면 실비도 없는데
똑같이 비급여로 비싼 주사만 맞으면서
또 허송세월 보내면서
돈 버리고
시간 버리게 될까봐
두렵습니다. 무섭습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
아래 서울대학교에서 발간한 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
근골격 통증에는 충분한 휴식이 최선의 치료입니다.충분한 휴식 이후에도 어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 어깨 통증으로 많이 고생하신 듯 합니다. 어깨 통증 조절에 통증의학과의 시술도 도움이 되지만, 혹시 관절 내시경이 필요하거나 수술이 필요한 경우에는 정형외과 진료가 필요할 수 있답니다. 물론 진찰을 해보시고 통증의학과에서 받으셨던 주사 치료를 권하실 수는 있지만, 일단 어깨 통증에 대한 원인을 다시 알아보고, 주사 치료 이외에 다른 치료의 방법이 있는지에 대해서는 정형외과 진료가 도움이 될 듯 합니다.
서민석 드림