음식 먹고 생수 마실때 적정 온도는 몇 도인가요?

음식을 먹다 보면 생수를 마시게 되는데 이때 생수의 적정 온도는 몇도 일까요?

너무 차갑거나 뜨거우면 건강에 안좋을것 같아 궁금하네요