생활
성인이더라도 자세교정만 잘 하더라도 키가 자랄 수 있을까요?
예전에 자세교정을 해서 숨은키를 찾는다는 영상을 봤던 기억이 있는데 저는 확인해보니까 척추가 휘어있긴하더라구요 그래서 혹시나 자세교정을 받게 된다면 키가 자랄 수 있는걸까요?
4개의 답변이 있어요!
간혹 자세교정으로 숨은 키를 찾을 수 있다고도 하지만 그래봤자 1~3센치 정도예요.오히려 근력운동을 한다거나 다리에 자극이 생기다보면 몇 센치는 더 성장할 수 있습니다.
키가 자란다기보다는 굽은 자세로 인해 키가 줄어들어있었는데 자세가 바르게되면서 1~2cm 차이가 발생할 수 있습니다. 바른자세와 가슴을 펴고 걸으시거나, 말린어깨를 펴주시면 도움이되실겁니다.
성인이 되면 키가 더 자라기는 어려워요. 하지만 자세교정을 하면 숨은 키를 찾을 수 있어요. 척추가 휘어있으면 키가 작아 보일 수 있거든요. 자세를 바르게 하면 척추가 펴지면서 원래 키를 되찾을 수 있어요. 보통 2-3cm 정도 커 보일 수 있대요. 그래서 자세교정은 키를 크게 하진 못해도 더 커 보이게 할 수 있어요.