약·영양제
비타민c 어떤걸 먹으면 좋을지 추천해주세요
성별
여성
나이대
41
복용중인 약
종합영양제,칼슘마그네슘아연제
비타민c 좋은제품 주천해주세요. 리포좀으로 먹는게 좋을지도요. 리포좀이 좋다면 제품 추천해주세요~~유재석씨가 선전하는거 빼고요
3개의 답변이 있어요!
소화가 잘 안되고 속이 쓰린 편이라면 리포좀비타민C가 좋고 위와 장이 튼튼하시다면 일반 비타민C를 드셔도 괜찮습니다.
고려은단비타민C은 일반비타민C입니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
비타민c는 사실 흡수가 그렇게 안되는 것도 아니라서 그냥 저렴한걸 복용하시는게 좋습니다. 일반의약품제제로 나오는 것들이 있으니 그걸 추천드립니다.
비타민c는 여러 제품이 있고 리포솜화시킨 제품들도 있습니다
제품보다는 함량이나 구성요스 등이 중요하고 하루 1000~3000mg 복용하시면 좋습니다
제품은 중성비타민c 레포솜화시킨 비타민c 비타민D가 같이 들어있는 제품 등이 있으니 본인에게 맞는것으로 선택하시면 되겠습니다
감사합니다 추천부탁드립니다