의자에 장시간 근무하다보니 어깨가 걸리고 누우면 목에서 쇳소리가 나요 해결법은 어떤게 있을까요

Question

안녕하세요 답변해주시면 감사하겠습니다. 지금 제 상황상 의자에 장시간 앉아있다보니 어깨가 걸리고 누우면 목에서 쇳소리가 나요 . 예전에 어릴때는 안이랬던거같은데 근육량 부족이 생기는건지 상황에대한 설명과 답변까지 해주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

유착성 관절낭염의 가능성이 있습니다.

(1) 원인

- 정확한 원인은 아직 정립되지 못했습니다.

- 관절낭속의 염증에 의한것이라 추측되고 있습니다. 힘줄의 이상등으로 초래된

(2) 증상

- 흔히 말하는 오십견입니다.

- 어깨 주위에 통증이 생깁니다.

- 어깨가 아파 어깨를 쓰지 않으려고 하여 점점 안쓰기 시작하면서 더욱 통증이 심해지고, 굳어집니다.

(3) 치료

- 적극적인 자가 물리치료 요법

- 약물치료

- 레이저치료

- 수술